眠気覚ましのドリンクはレッドブルをおすすめします!

眠気覚ましのドリンクはレッドブルをおすすめします!

眠気覚ましをしたいとき、どんなドリンクを飲みますか?

まず考えることと言ったら、やはり眠気覚ましの効果がある
カフェインが入ったドリンクですよね。

その中でも特にオススメのドリンクが、レッドブルです。

エナジードリンクの中では一番人気と言っても
過言ではないくらいで、眠気覚ましの
代表的な飲み物となっています。

わたしはF1のレッドブルも応援しているので…
今回は眠気覚ましのドリンクにレッドブルを!
ということで大特集していきたいと思います。

眠気覚ましの代表的なドリンクって何?


眠気覚ましと聞いて、多くの人が思い浮かべるのが
やはりコーヒーや栄養ドリンク、
エナジードリンクなどではないでしょうか。

これらに全て共通しているのが、眠気覚ましに
効果を発揮するカフェインが含まれているということ!

しかもどれも80mgを超える含有量があるために、
眠気覚ましとしてはかなり効果が期待できるのです。

中には、夕方以降飲むと夜に
全く寝付けなくなってしまうというものもあります。



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眠気覚ましのドリンクは、遅くても3時までには
飲み終わっていた方が良さそうですね。

眠気覚ましにはやっぱりレッドブル!


さて今回眠気覚ましのドリンクとして
特にオススメしたいレッドブルですが、
カフェイン含有量は250ml缶で80mgと
コーヒー一杯分よりは多少マイルドな量となっています。

そしてレッドブルの魅力は、カロリーが
他のエナジードリンクより若干低めだというところです。

これなら女性でも眠気覚ましに気軽に飲めますよね。

海外ではレッドブルの飲み過ぎでカフェイン中毒になり
死亡事故なども起こっているようですが、
通常の飲み方をしている限り非常に美味しくて
安全な眠気覚ましのドリンクということになります。

眠気覚ましの効果・レッドブル編


レッドブルの公式ページには
「コーヒー一杯分のカフェインが含まれている」と書かれています。

しかし実際はレッドブル2缶分でコーヒー一杯分の
カフェイン含有量となるので、夕方など疲れてきたときの
眠気覚ましに飲むのに適しているようですね。



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ちょっとウトウトしてきて仕事が円滑に進まない…
そんなときにレッドブルを飲むと結構元気が出てきたりします。

個人的には、レッドブルのあのコマーシャルが好きですね。
なんだか眠気覚ましとともに元気が出てくる感じがします。

睡魔と戦う戦士たちに翼を授けてくれるレッドブル、
なんだかキャッチフレーズもオシャレですよね。

うちの近くでは、よくレッドブルの缶を
背負った車が走っていますよ(笑)

眠気覚ましに効果のあるドリンクとして、
エナジードリンクのレッドブルをご紹介してきましたが、いかがでしたか?

レッドブルはカフェイン含有量が80mgと
眠気覚ましをするには比較的マイルドな効き目です。

そのため、エナジードリンク初心者でも
飲みやすいのではないでしょうか。

眠気覚ましに何を飲むか迷ったときに
選択肢はたくさんありますが、もしよろしければ
レッドブルを飲んで翼を授かって
バリバリ仕事を片付けちゃってください!



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